Tillsammans med ICA Maxi Allum har vi nu äran att bjuda dig på den mycket populära föreläsningen "Ät dig friskare". Föreläsningen är kostnadsfri. Då platserna är begränsade är det först till kvarn som gäller, så anmäl dig redan idag!

Datum: 22/10
Tid: 18.30 - 19.45 (Dörrarna öppnas 18.00)
Plats: Kulturum - Stora Scen

Om föreläsningen:

Kan du verkligen äta dig till ett friskare liv?

Det kanske låter för bra för att vara sant, men vad du äter kan faktiskt ha en stor påverkan på ditt välmående. Under en energifylld och inspirerande timme kommer Mattias Ahlqvist att ta dig med på en spännande resa genom kostens värld. Du får ta del av de senaste kostråden från 2023 och lära dig hur små, smarta val kan göra din kost både hälsosammare och mer hållbar. Upptäck de många fördelarna med att äta mer grönt, minska på kött och varför fisk och blåbär borde bli en del av din vardag. Du får dessutom med dig praktiska tips som visar hur små förändringar kan ge stora hälsoförbättringar på lång sikt.

Säkra din plats redan idag för en inspirerande föreläsning som ger dig verktygen att må bättre – utan pekpinnar!

Varmt välkomna önskar vi på ICA Maxi Allum tillsammans med Familjens Val!